sejauh mana kita sihat??

dulu I tak pernah realize apa yg kita makan akan effect kesihatan..semenjak ada anak nutrition tu adlh subjek yg tak blh pandang sebelah mata jek..jadi mulai daripada sekarang..marilah kita sama2 menjaga kesihatan diri terutama jantung..mesti ramai dari kita yg ada sejarah sakit jantung kan..kolestrol la tapi setakat mana korang sanggup jaga kesihatan diri masing2..nk tau??..sila klik sini..