mari kita buang lemak kiter..yer

Hari ini dimulai dengan aktiviti berjongging selepas breakfast dgn incik toy yg tersayang...dh lama teringin nk jogging aka mengurangkan lemak diperut ini tapi niat terpaksa dibatalkan akibat kemalasan yg melanda ngee..3 round tau..3 round taman wat pusingan ari ni..tp no picture..giler aper takkan nk ambik gamba sendiri kan..tak kuasa mak tau..hasilnya adalah walaupun pada mulanya penat tp selepas 2 jam badan terasa amatlah segar..ok nk sambung wat keje pape pon will update about the result (lepas aku try jogging dlm sebulan ler)..oh ya teringin nk beli jus monavee tp tak tau biler